I KATA
1° GRUPPO:
HEIAN-SHO DAN ( pace e/o tranquillità-primo livello)
BASSAI-DAI (penetrare nella fortezza-grande)
BASSAI-SHO ( " " " -piccolo)
GOJUSHIHO-SHO (cinquantaquattro passi-piccolo)
HANGETSU ( Mezzaluna)


2°GRUPPO:
HEIAN-NI DAN (pace e/o tranquillità-secondo livello)
HEIAN-YON DAN (" " " -quarto livello)
KANKU-DAI (guardare verso il cielo/saluto al sole-grande)
KANKU-SHO( " " " " " " " -piccolo)
GANKAKU (gru su una roccia)


3°GRUPPO
HEIAN-SAN DAN (pace e/o tranquillità-terzo livello)
JION (riconoscenza del Budda)
JIIN (nome di un monaco)
JITTE (dieci mani)
SOCHIN (so= violenza, chin=calma)


4°GRUPPO
HEIAN-GO DAN ( pace e/o tranquillità-quinto livello)
EMPI (rondine in volo)
NIJUSHI HO (ventiquattro passi)
UNSU (nuvola nelle mani/soffio di nuvola)
MEIKYO (specchio chiaro)
GOJUSHIHO-DAI (cinquantaquattromani-grande)


5°GRUPPO
TEKKY-SHO DAN (cavaliere di ferro -primo livello)
TEKKY-NI DAN ( " " " -secondo livello)
TEKKY-SAN DAN ( " " " -terzo livello)
CHINTE (mano straordinaria)
WANKAN (corona reale)